九游体育app(中国)官方网站将炒好的白芦笋炒肉片盛出装盘即可-九游(中国)jiuyou·官方网站-登录入口
全球好！宽宥收看我的好意思食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于好意思食创作的创作家。我的标语是“专注好意思食，让生存更好意思味”，今天我来给全球共享几说念家常好意思食的作念法。这些好意思食广受宽宥，亦然很常见的几说念好意思味。咱们每天都不错使用庸俗的食材作念出最好意思味的餐食。我但愿今天的好意思食共享莽撞给全球带来一整天的兴盛柔缓和。
干煸花菜
准备:有机花菜、干辣椒、生姜、蒜瓣、生抽、食盐、鸡精、胡椒粉、食用油。
1、花菜掰成小块，放入净水中加一勺盐，倒入花菜浸泡20分钟，洗干净后沥干水分。葱姜洗干净切末，干辣椒切段。
2、锅里倒入适量油，烧热后倒入花菜，用铲子不时地按压，把花菜中的水分炒干，比及花菜容颜焦黄后，放入姜蒜、干辣椒爆香，大火翻炒均匀，放入食盐、生抽、鸡精、胡椒粉调味，炒匀后即可出锅。
酱烧茄子
1、原料：
嫩茄子500克，红椒少许
本届书博会主会场设在济南市山东国际会展中心，在济宁市、威海市设分会场，同时在山东省各地设新华书店书博会专场。展会期间，来自全国1700多家出版印刷发行单位参展，聚力打造“全民书博会”“数智书博会”“绿色书博会”“高效书博会”，充分展示中国式现代化发展的出版成果，打造全民共享的文化盛宴。
2、调料：
甜面酱50克，蒜片少许，食盐、花生油、鸡精、葱花、蒜末、老抽各适量
3、制作经由：
（1）将茄子去皮后洗净，切成粗条。
（2）将红椒去蒂，洗净，切圈。
（3）锅中注油烧热，将茄条放入油锅中微炸至软，取出。
（4）锅中油烧热后，放入甜面酱稍炒，再放入蒜片、红椒圈、姜末稍炒。
（5）锅内加入水，放入茄条、鸡精、食盐、老抽煮至入味，撒上葱花即可。
白芦笋炒肉片
材料：白芦笋 300 克；猪肉（或鸡肉） 200 克；红椒 1 个（可选，加多颜色）；大葱 1 根；大蒜 2 瓣；姜 2 片；生抽 1 汤匙；老抽 1 汤匙；盐 适量；白胡椒粉 适量；食用油 适量；料酒 1 汤匙（可选）
纪律：
1. 准备材料：白芦笋：将白芦笋去皮（使用削皮器将外层的硬皮去掉），切成斜段或小段。用开水焯烫一下，焯水技术约 2 分钟，捞出沥干备用。
2. 肉片：将肉切成薄片，放入碗中，加入一丝生抽、料酒和淀粉，搅动均匀腌制 10 分钟。
3. 红椒：切成细丝（可选）。大葱：切段。大蒜和姜：切片备用。
4. 炒肉片：热锅凉油，油热后放入腌制好的肉片，快速翻炒至肉片变色并微微焦香。肉片炒至八分熟后捞出备用。
5. 炒配料：锅中再次加油，油热后放入切好的姜片、大蒜片和葱段煸炒出香味。如果使用红椒，不错在此时加入红椒丝一都翻炒，增色增香。
6. 加入芦笋：加入白芦笋段，翻炒 2-3 分钟，至芦笋变软但仍保持一定的脆感。
7. 搀和调料：将之前炒好的肉片倒入锅中，陆续翻炒均匀。加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉调味，翻炒均匀后即可出锅。
8. 完成：炒至总共材料熟透并入味后，关火，将炒好的白芦笋炒肉片盛出装盘即可。
芽菜炒榨菜
准备食材：芽菜、榨菜、生抽、葱段
作念法纪律：
1、芽菜洗净，控干水分备用。
2、锅中烧油，油热放入芽菜，快速翻炒至断生。
3、加入榨菜丝和一勺生抽调味，大火翻炒均匀，加入葱段翻炒几下即可出锅。
冬瓜排骨汤
原料：冬瓜适量（500 g阁下）；排骨300 g阁下；生姜适量；大葱适量；食盐适量；水适量
作念法：
1.准备材料：冬瓜去皮，去核，切成丁；猪排清洗后，生姜切丁；
2.水煮：将肋排在开水中过一遍，去掉血沫过头他杂物，取出待用。
3.煲汤：将飞水过的肋排倒入锅内，加适量水，再下姜、葱，烈火煮沸，改小火焖约30分钟至排骨汤变得稠密。
4.放入冬瓜：将冬瓜放入锅中煮至熟透，再放入冬瓜丁，再慢火焖15分钟至冬瓜烂烂纵脱。
5.调料：加入盐，拌匀即可。
6.把冬瓜、排骨放入镬中炖至浓汤，洒上少许葱丝，即成。
豆角焖排骨
食材：排骨：500克，豆角：300克， 葱姜：适量，生抽：适量， 老抽：适量，料酒：适量，盐：适量，糖：适量，食用油：适量，八角：1颗，干辣椒：2个， 香叶：2片，花椒：适量
纪律：
1. 排骨洗净，切成顺应大小的块，放入碗中备用。
2. 豆角洗净，去筋，切成长段，放入盘中备用。
3. 葱切段，姜切片，备用。
4. 锅中加入适量水，放入排骨块，大火烧开，撇去浮沫，煮5分钟，捞出排骨备用。
5. 锅中加入适量食用油，烧热后放入葱、姜、花椒、八角、干辣椒、香叶炒香。
6. 炒香后，放入煮好的排骨，翻炒均匀，使其名义微黄。
7. 加入料酒、生抽、老抽，翻炒均匀，让排骨上色。
8. 加入豆角，翻炒均匀，使豆角均匀裹上排骨的汤汁。
9. 加入适量水，水量要没过排骨和豆角，大火烧开。
10. 烧开后转小火，盖上锅盖，焖煮30分钟，让排骨和豆角充分入味。
11. 焖煮经由中，不错当令尝尝汤汁的滋味，凭据口味加盐和糖调味。
12. 焖煮至豆角熟透，汤汁浓稠，出锅即可。
丝瓜平菇牛肉汤
准备食材: 牛肉、丝瓜、平菇、姜丝。
作念法纪律:
1、牛肉清洗干净切薄片，接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油，再合手拌均匀，腌制卓绝钟备用。
2、丝瓜去皮切小块，然后把平菇清洗干净，接着热锅烧油，油热以后，放入平菇和丝瓜一都翻炒。
3、炒出香味以后，再加入适量的净水大火煮开，接着转中小火炖煮三分钟阁下，然后加入牛肉滑熟。
4、终末再加入少许的食盐和鸡精调味提鲜，即可出锅开吃。
豆角煎鸡蛋
准备食材: 豆角、鸡蛋。
作念法纪律:
1、把三个土鸡蛋打入大碗中搅动均匀，接着清洗干净豆角，再切成豆角丁备用。
2、热锅烧油，油热以后，放入豆角丁煸炒，接着加入少许的食盐调味，然后陆续翻炒至豆角断生。
3、终末再淋入调好的鸡蛋液一都油煎，先煎熟一面，然后翻面油煎。
4、煎至鸡蛋两面善透以后，即可出锅开吃。
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